PlatinTimes: Aktuelle Beiträge
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– Studie: HIIT-Workouts können Knien und Knöcheln schaden
- Schutz gegen Ransomware via SFTP oder Cloud-Sicherung
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- Veränderungen im Datenschutz bei Microsoft 365
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- 91 Prozent der Firmen haben Lösegeld für Ransomware bezahlt
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- Millionen Repositories sind mit bösartigen Metadaten kompromittiert
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- Cyberkriminelle greifen LastPass-Nutzer an
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- Wenn der Helpdesk zur Gefahr wird
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- Compliance hat im Mittelstand oft Vorrang vor IT-Sicherheit
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- Vorratsdatenspeicherung: Faeser sieht sich durch Urteil bestärkt
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- Was sicherer Cloud-Migration oft im Wege steht
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- Kostenfalle Sovereign Cloud
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- Oliver Dehning vom Eco-Verband widerspricht Europol
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- Cyberkriminelle können pfSense übernehmen
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- Sicherheitslücke bei Webex-Instanz der Bundeswehr geschlossen
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– Studie: HIIT-Workouts können Knien und Knöcheln schaden
Es ist ein optimales Workout für alle, die Fett verbrennen wollen – aber erhöht einer neuen Studie zufolge erheblich das Verletzungsrisiko: HIIT (High Intensity Intervall Training) kann den Ergebnissen zufolge vor allem den Knien und den Knöcheln schaden.