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Magnesium ist ein lebenswichtiger Stoff. Da er in vielen Lebensmitteln steckt, können wir unseren Tagesbedarf mit einer gesunden Ernährung decken. Trotzdem greifen viele zusätzlich zu Magnesiumpräparaten und erhoffen sich, damit Beschwerden jeglicher Art zu lindern. FOCUS Online erklärt, wann das sinnvoll ist.

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