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"Wir brauchen mehr Zeit für uns" – Psychologin verrät, wie Sie eine Woche planen müssen, um glücklich zu sein
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Um die Freizeit optimal zu gestalten, hetzen viele von Verabredung zu Verabredung. Das erzeugt Stress und macht nicht glücklich. Dabei gibt es ein paar einfache Tricks, um mehr Zeit für sich selbst zu haben.