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Unsere Schlafgewohnheiten sind so verschieden, wie die Menschen selbst. Mancher springt schon nach fünf Stunden erfrischt aus dem Bett und ist zu allen Schandtaten bereit, andere müssen sich nach acht Stunden regelrecht zum Aufstehen zwingen. Doch was ist gesund und wann gibt es Probleme? Eine groß angelegte weltweite Studie hat jetzt erstmals gesicherte Erkenntnisse gewonnen.

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