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Es fällt uns immer schwerer, Dinge bewusst zu genießen. Auch negative Gedanken bleiben eher im Kopf haften als positive. FOCUS Online-Expertin Ilona Bürgel verrät Ihnen, wie sie es schaffen, sich wieder mehr auf das Gute in Ihrem Leben zu konzentrieren.Von FOCUS-Online-Expertin Ilona Bürgel