Ingo Froböse im Gespräch – Essen, Bewegung, Erholung: Sportwissenschaftler erklärt, wie Sie Ihr Herz schützen

10. Oktober 2019 | Autor: Newsimport

Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für Herzkrankheiten wie einen Infarkt oder einen Schlaganfall drastisch senken. Dabei kommt es Sportwissenschaftler Ingo Froböse zufolge auf drei Aspekte an: Unsere Ernährung, ein aktiver Alltag und ausreichende Regeneration sind ausschlaggebend, um das Herz gesund zu halten.Von FOCUS-Online-Autorin Paula Schneider

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