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Lange Zeit war „Work-Life-Balance“ DAS Buzzword unserer Arbeitswelt. Inzwischen hat sich die Erkenntnis durchgesetzt, dass sich Job und Privatleben nicht wirklich trennen lassen. Das Modell hat ausgedient. Hochaktuell dagegen ist die „Work-Life-Sleep-Balance“ – denn sie betont, wie wichtig der Schlaf für unsere Gesundheit und unser Lebensglück ist. Von FOCUS-Online-Experte Lothar Seiwert, FOCUS-Online-Expertin Silvia Sperling

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