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Mit Erschöpfung hadern viele. Der einfachste Grund ist Schlafmangel. Aber viele Aspekte des schnellen, modernen Lebens spielen eine zentrale Rolle. Für Sportarzt Matthias Marquardt ist Erschöpfung bereits eine Volkskrankheit. Mit einfachen Tipps kann man ihr jedoch im besten Fall entgegenwirken.Von FOCUS-Online-Redakteur Antonio Komes