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– Workout: Vier unterschätzte Muskelgruppen, die du trainieren sollest
Bizeps, Trizeps, Bauchmuskeln und Co.: Viele Sportler achten darauf, unterschiedliche Muskelgruppen zu trainieren. Doch kommen dabei auch deine Halsbeuge- oder Fußmuskeln zum Einsatz? Welchen unterschätzten Muskelgruppen du beim Training mehr Beachtung schenken solltest.