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Im Training meidest du Liegestütz, weil du nicht weißt, wie man sie richtig ausführt? In unserem Video zeigen dir die Fitnesstrainerinnen Anna-Lena und Nicole fünf Varianten der Liegestütz für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit ihren Tipps schaffst du die Push-Ups ganz bestimmt.

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