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Für viele fühlt sich Laufen einfach nur verkrampft und anstrengend an. Schon nach ein paar hundert Metern geht die Puste aus und auch der Laufstil ist alles andere als sportlich. Laufexperte Uwe Kersting verrät einige Tipps, mit denen Ihnen Joggen wesentlich leichter fällt.