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Derzeit hört man überall von der Wunderwirkung von hippen Superfoods wie Acai-Beeren oder Quionoa. Doch bevor Sie sich teure exotische Samen oder Früchte aus der Ferne besorgen, gönnen Sie sich lieber gesunde heimische Lebensmittel mit dem gleichen Gesundheitseffekt.Von FOCUS-Online-Experte Urs Marti