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Fit und gesund mit Ingo Froböse – Abnehm-Turbo zünden! Fitness-Profi verrät seine Regeln für das ideale Muskeltraining
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Muskeln sind unser wichtigstes Stoffwechselorgan. Nur, wenn wir sie trainieren, können wir langfristig und schnell abnehmen, sagt Fitness-Experte Ingo Froböse – und verrät, wie Sie den Abnehm-Turbo zünden und Ihre Muskulatur erfolgreich trainieren.