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Eine Krankheit, eine stressige Phase im Job, ein längerer Urlaub oder schlicht der innere Schweinehund: All das kann dafür sorgen, dass wir eine Zeitlang das Workout im Fitnessstudio schleifen lassen. Ist der Trainingseffekt damit verpufft oder gibt es ein Muskelgedächtnis?Von FOCUS-Online-Experte Michèl Gleich