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Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für einen Herzinfarkt drastisch senken. Die zentrale Rolle spielt dabei die Ernährung. Mediterran sollte sie sein oder asiatisch angehaucht, auf alle Fälle mit viel Gemüse, Fisch und guten Ölen. 12 Lebensmittel sollten auf dem Speiseplan ganz oben stehen.Von FOCUS-Online-Autorin Petra Apfel