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Im Netz kursieren derzeit Fotos der britischen Sängerin Adele. Die 31-Jährige ist darauf deutlich erschlankt – sie soll 45 Kilo abgenommen haben. Ihr Geheimnis: Die sogenannte Sirtfood-Diät. Dabei wird durch das Essen bestimmter Lebensmittel der Stoffwechsel angekurbelt, was wiederum das Abnehmen beschleunigt. Hier erfahren Sie, wie die Abnehm-Methode funktioniert.

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