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Viel mehr als eine Diät – Intervallfasten funktioniert – aber anders, als wir bisher dachten
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Ob nach 16:8- oder 5:2-Methode: Intervallfasten erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Ärzte und Wissenschaftler sprechen der Ernährungsweise zahlreiche Vorteile für die Gesundheit zu. Warum die Methode funktioniert, erklärt FOCUS Online.Von FOCUS-Online-Autorin Paula Schneider