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Bona Lea Schwab ist Diplom-Psychologin. Sie kennt die Problematik des Grübelns von ihren Klienten gut. Das brachte sie auf die Idee, ein Buch darüber zu schreiben: “Das Anti-Grübel-Buch”. Im Gespräch mit FOCUS Online erklärt die Expertin, wie sich das Grübelkarussell durchbrechen lässt.Von FOCUS-Online-Autorin Sandra Lohrmann