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Es wird dunkler und ungemütlich draußen – für viele ist das schon ausreichend für den Winterblues. In diesem Jahr kommt das Thema Corona noch hinzu. Das kann Müdigkeit und Erschöpfung weiter verstärken. Schlafforscher Hans-Günther Weeß sagt, was Sie dagegen unternehmen sollten.Von FOCUS-Online-Redakteurin Lisa Kleine

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